کوچینگ فردی

کوچینگ فردی چیست؟

کوچینگ فردی Individual coaching با هدف افزایش پتانسیل‌های فردی صورت می‌گیرد. آیا به دنبال تغییر برخی از جنبه‌های زندگی شخصی یا شغلی خود هستید؟ می‌توانید از یک کوچ فردی کمک بگیرید. بسیاری از افراد از نداشتن یک هدف مشخص در مسیر زندگی خود گله‌مند هستند. برخی دیگر هدف دارند اما هنوز موفق به شناسایی نقاط قوت و ضعف خود نشده‌اند و نمی‌توانند از توانمندی‌های خود در جهت رسیدن به اهدافشان استفاده کنند. کوچ فردی کمک می‌کند فرصت‌های پیش رویتان را ساده‌تر شناسایی کرده و از آن‌ها استفاده کنید.

همان‌طور که برای مقام آوردن در یک رشته ورزشی نیاز به یک مربی دارید که تا آخرین مرحله همراه شما باشد، برای رسیدن به موفقیت در زندگی نیز قطعا به یک مربی نیاز خواهید داشت. اگر نمی‌دانید چگونه باید به سمت موفقیت‌ها گام بردارید، اگر احساس می‌کنید پتانسیل رسیدن به موفقیت را دارید اما نمی‌دانید از کجا و چگونه باید شروع کنید یک کوچ شخصی کمک می‌کند که وارد مرحله جدیدی از زندگی خود شوید.

چه کسانی باید از یک کوچ فردی کمک بگیرند؟ برخی تصور می‌کنند افراد موفق و افرادی که دستاوردهای زیادی در زندگی خود داشته‌اند دیگر نیازی به یک مربی ندارند در حالی که کوچینگ فردی نگاه نمی‌کند شما در چه سطحی از موفقیت هستید؛ در هر نقطه‌ای که باشید می‌توانید با کمک یک مربی کوچ به موفقیت‌های بسیار بیشتری دست یابید. یک کوچ فردی کمک می‌کند:

• اهداف مشخصی برای خود داشته باشید.
• گام‌هایتان را طبق برنامه ریزی بردارید.
• باورهای بازدارنده را از خود دور کنید.
• در زمینه کنترل امور مالی خود به درآمد برسید.
• ارتباطاتی موثر و نتیجه بخش داشته باشید.
• میان کار و زندگی شخصی خود تعادل برقرار کنید.
• تلاش‌هایتان را بر روی ارزش‌های واقعی زندگی خود متمرکز کنید.
• در برابر موانع و چالش‌های مسیر متوقف نشوید.
• در گذشته و اشتباهاتی که انجام داده‌اید غرق نشوید.
• دستاوردهای بیشتری در زندگی فردی خود داشته باشید.
• پر انرژی‌تر از گذشته برای رسیدن به اهدافتان تلاش کنید.